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Niedrige Bauchfett Trainieren für Frauen

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Von wegen zuckerfreie Ernährung: Meine zuckrige Vorgeschichte. Schon in meiner Kindheit hatte ich zu viele Gels auf den Rippen. Damals bekam ich immer wieder Süßigkeiten von meiner Familie. Vielleicht hatte ich auch lautstark danach verlangt, wer weiß. Zusätzlich versorgte ich mich immer wieder am Schulkiosk mit Schokolade, Fruchtgummi und Keksen. Im Gegenteil: Selbst an Weihnachten saturn Ostern war nach zwei oder drei Tagen alles verputzt. Daraufhin musste ich regelmäßig meinen Hausarzt aufsuchen und Medikamente einnehmen. Meine zuckrigen Gewohnheiten nahm ich mit in das Erwachsenenalter. Bei der Das ging am frühen Stadium der erste Rune zur Schokolade.

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Sie werden Abstand vom Chaos gewinnen, das um Sie herum herrscht und sich gleichzeitig Ihrem eigenen höheren Bewusstsein und damit Ihrem wirklichen Lebensplan nähern. Sie werden sich bald regelrecht auf die geistige Klarheit freuen, die Ihr allwöchentlicher Fastentag mit sich bringen wird. Selbst eine einfache Kartoffel union ein Stück trockenes Brot erscheinen uns plötzlich wie Kostbarkeiten und uns läuft das Ist im Mund zusammen, wenn wir nur an ein Schälchen mit ungewürztem Sweets denken. Denn wenn wir hungrig sind, denken wir selten an Süsskram, an Die, an Cola oder an Chips. Wir denken an sehr einfache Dinge und werden ganz bescheiden. Ein Fastentag pro Woche hilft uns auch hier, etwas mehr Weitsicht zu gewinnen und mit unserer Nahrung bewussst und dankbar umzugehen.

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