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Low Fat Vegan Diet Benefits Risk Factors

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Es bleibt also deinem persönlichen Geschmack überlassen, ob du rotes Fleisch in deine Sipxack Ernährung integrierst oder nicht. Worauf ich allerdings dabei verzichte sind Beilagen wie Pommes, Kroketten etc. Diese enthalten nämlich keinerlei wertvolle Nährstoffe, sondern bestehen nur aus weißen Kohlenhydraten und ungesundem Fett. Vielleicht hast du bemerkt, dass in meiner Einkaufsliste Obst komplett fehlt. Und deinem Körper ist es ziemlich egal, ob der Zucker, den du ihm gibst, aus einem Apfel male einem Stück Schokolade kommt.

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