In 4 Monaten 10 Kg Abnehmen Ärmel


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    Folge: Ich bin von und kann jetzt auch ausdauernder laufen etc. und werde nicht so schnell müde. Ich schaff ja an einem Tag schon 3 Loch:D:) Einfach so wenig. Wie möglich man und wenn man was isst, nur Obst und Gemüse. Dann schaffst du das bestimmt schon in deutlich weniger als 3 Wochen. Aber 10kg in 3 Wochen ist unmoeglich, da man nicht nicht die Zeit hat so viel Energie verbrauchen, wie man aufnimmt und selbst wenn man keine aufnimmt. EInen Bandwurm,der macht ganz schnell dünn und du kannst soviel essen wie du willst.

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